땀이 많이 나는 체질, 현명하게 여름 보내는 방법
땀이 많은 체질과 갱년기 여성의 여름 건강관리법. 땀의 원인부터 증상별 특징, 열을 식히는 생활습관과 식단까지, 불쾌한 여름을 현명하게 보내는 방법을 정리했습니다.목차여름이면 누구나 더위를 타고 땀을 흘리지만, 유독 땀이 많은 체질은 일상 속 불편함이 배가됩니다. 아침에 화장을 해도 금세 무너지고, 땀 냄새 걱정, 옷 젖음까지... 갱년기 여성이라면 갑작스러운 홍조와 열감까지 더해져 더 힘들 수 있어요. 그렇다면, 땀이 많은 건 체질일까요? 아니면 관리로 바꿀 수 있을까요?1. 땀이 많이 나는 체질, 그 이유는?사람마다 땀을 많이 흘리는 체질에는 다양한 원인이 있습니다. 단순히 더위에 민감한 것이 아니라, 신경계, 호르몬, 체질적 요인들이 복합적으로 작용하죠. 특히 갱년기 여성은 호르몬 변화로 인해 이전..
2025. 6. 30.
